Pilates'être

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et avez profité des merveilleuses journées ensoleillées de ce mois de juin estival…

Je vous informe que la semaine allant du lundi 26 au vendredi 30 juin, sera une séance avec le ballon.

N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.

En attendant de vous y retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine pleine de soleil et que votre prochaine séance ballon  apporte souplesse et bien être à votre corps. 

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que vous allez bien et que vous profitez de nos belles journées de soleil, au frais à l’ombre d’un magnifique et grand arbre, au abord d’une rivière ou dans l’eau d’une piscine…et que ne souffrez pas de mauvais coups de soleil…

Je vous informe qu’exceptionnellement, il n’y aura pas de cours de pilates à Hamois, le mercredi 21 juin.

Les élèves impactés par cette annulation sont bien sûr invités à rejoindre un autre groupe et suivre leur cours de pilates, le jour et à l’heure qui leur convient, soit sur Hamois le lundi, le mardi sur Ohey, ou encore le vendredi sur Ciney.

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite malgré de cette perturbations une très belle séance de pilates.

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à tous et à toutes,

les vacances approchent à grand pas…les départs en vacances se profilent, ainsi que les examens de nos jeunes…Et le temps de passer à l’horaire d’été en soirée se dessine lui aussi…

C’est pourquoi  dés le 12 juin, tous les cours de pilates donné en soirée que ce soit à Hamois, Ohey ou Ciney passeront en heure d’été:

LES LUNDIS : HAMOIS de 18h30 à 19h30

LES MARDIS : OHEY de 18h30 à 19h30

LES VENDREDIS: CINEY de 18H30 à 19h30

Je vous remercie pour votre compréhension.

Je vous souhaite à tous et à toutes un très bel été que vous restiez sous le ciel de Belgique, ou que vous le percez pour découvrir d’autre ciel azuré…quoi qu’il en soit, cet été s’annonce estival !

Pilatement vôtre.

Marie-France

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et avez profité des merveilleuses journées ensoleillées de ce long week-end de Pentecôte…

Je vous informe que la semaine allant du lundi 5 au vendredi 9 juin, sera une séance avec le ballon.

N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.

En attendant de vous y retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine pleine de soleil et que votre prochaine séance ballon  apporte souplesse et bien être à votre corps. 

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que vous allez bien et profitez bien de ses premiers jours d’ensoleillement pour redécouvrir les joies du printemps, du jardin et des terrasses…

Nous approchons de l’été et l’approche de la période estival se fait sentir…

C’est pourquoi, dès le lundi 5 juin, les horaires du lundi soir passeront en horaire d’été. Il n’y aura donc plus qu’un seul cours le lundi soir à Hamois de 18h 30 à 19h30.

Je vous remercie pour votre compréhension.

Je  vous souhaite un bel été ainsi et que beaucoup de bien être lors de vos séances d’été…

Pilatement vôtre.

Marie-France

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et avez pu profitez d’une petite pause pendant ce petit congé de printemps malgré la pluie

Je vous informe que la semaine allant du lundi 15 au vendredi 19 mai, sera une séance avec le ballon.

N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.

En attendant de vous y retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine malgré ce temps maussade et que votre prochaine séance ballon apporte souplesse et bien être à votre corps. 

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que vous allez bien et que vous profitez bien des vacances de printemps pour vous détendre en famille avec vos enfants ou/et petits-enfants ou entre amis…

Je vous envoie ce petit mail pour vous informer que le vendredi 19 mai, il n’y aura qu’un seul cours de pilates de 18h à 19h, en raison du long week-end de l’Ascension.

Et qu’exceptionnellement, il n’y aura pas de cours le vendredi 26, étant à un séminaire.

Les participants qui assistent habituellement aux cours du vendredi peuvent intégrer un groupe de leur choix et suivre leur cours de pilates, soit le lundi soir à Hamois, le mardi matin ou soir à Ohey ou le mercredi matin à Hamois.

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite de belles séances de pilates et d’ores et déjà un merveilleux week-end d’Ascension.

Marie-France

Bonjour à toutes et à tous,

j’espère que vous allez bien, et que profiterez bien de ce congé de printemps, ainsi que des quelques jours fériés du joli mois de mai pour vous reposer ou passer du temps avec vos proches sous les quelques rayons de soleil qu’on espère nous offrira enfin ce printemps… 

Et afin de poursuivre cette dernière ligne droite avant les grandes vacances, je vous présente le calendrier de vos prochaines séances de pilates allant de 8 mai au 7 juillet…

Il n’y aura pas de cours de pilates:
le mercredi  10 mai à Hamois. 
Le vendredi 26 mai à Ciney
Le lundi 29 mai à Hamois

J’espère que vos séances vous apporteront autant de forme et de bien-être que les précédentes.

 En attendant de nous retrouver aux prochaines séances en pleine forme, je vous souhaite de belles semaines inondées de soleil.

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que vous allez bien et que vous surtout que vous allez pouvoir profitez de  ces congés de printemps qui semble s’annoncer sous un ciel printanier…

Comme vous le savez, le système des congés scolaires a été modifié cette année et cela à des répercussions sur les stages et donc l’occupation des locaux que l’on utilise pour les cours de Pilates, notamment sur Hamois. 

Afin de satisfaire un maximum de personnes, certaines concessions sont de mises…

C’est pourquoi certaines modifications s’imposent, à savoir :

Que malheureusement les cours de pilates ne pourront se donner à Hamois, le mercredi 10 mai.

Les élèves impactés par cette annulation sont bien sûr invités à rejoindre un autre groupe et suivre leur cours de pilates, le jour et à l’heure qui leur convient, soit sur Hamois le lundi, le mardi sur Ohey, ou encore le vendredi sur Ciney.

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite malgré de ses perturbations de très belles séances de pilates et un très beau congé de printemps.

Pour rappel, il n’y a pas de cours à Hamois le lundi 1^er mai…Belle fête du travail à tous et surtout, un bon repos….et que le symbole de ce brin de muguet vous porte bonheur !!

Marie-France

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et avez pu profitez d’une petite pause pendant ce petit congé de pâques….

Je vous informe que la semaine allant du lundi 24 au vendredi 28 avril, sera une séance avec le ballon.

N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.

En attendant de vous y retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine sous la promesse d’un printemps plus ensoleillé…que votre prochaine séance ballon apporte souplesse et bien être à votre corps. 

Pilatement vôtre

Marie-France