Séance ballon du 27 au 31 mai

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et profitez  des quelques éclaircies que nous offre cette météo de printemps quelque peu humide pour prendre de bons bols d’air frais…

Je vous informe que les cours de la semaine allant du 27 au 31 mai sera une séance avec le ballon.

N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.

En attendant de vous y retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine entre averse et éclaircies

Pilatement vôtre

Marie-France

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Pas de cours le lundi 20 mai à Hamois

Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que vous allez bien et que vous allez  profitez de  ce long week-end de Pentecôte entre les gouttes de pluies pour faire une petite balade ou une belle grasse matinée…

Afin d’en profiter au mieux, je vous informe qu’ il n’y aura donc pas de cours de pilates le lundi de Pentecôte,  20 mai,  à Hamois. 

Les élèves impactés par cette suspension due au congé sont bien sûr invités à rejoindre un autre groupe et suivre leur cours de pilates, le jour et à l’heure qui leur convient, soit sur Hamois le mercredi, le mardi sur Ohey, ou encore le vendredi à Leignon.

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite une très belle fête de Pentecôte.

Pilatement vôtre

Marie-France

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Séance ballon les 7 et 10 mai

 

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et profitez  des quelques éclaircies qui nous offert en ce congé de printemps pour prendre de bons bols d’air frais…

Je vous informe que les cours du  mardi 7 à Ohey et du vendredi 10 mai  à Leignon seront des séances avec le ballon.

N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.

Pour rappel, les cours à Hamois, du lundi et du mercredi sont suspendus en raison des stages organisés par la commune. 

Les participants des cours d’Hamois désireux de suivre leur séance ballon cette semaine sont invités à se joindre à un groupe de leur choix soit sur Ohey, sur sur Leignon. Ils sont les bienvenus. 

Attention que sur Leignon, il n’y aura qu’une heure de cours pendant les congés de 17h30 à 18h30.

En attendant de vous y retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine entre averse et éclaircies

Pilatement vôtre

Marie-France

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Congé de printemps : modification d’horaire à Hamois et Leignon

Bonjour à toutes et à tous,

j’espère que vous allez bien et gardez la forme malgré ce temps d’automne au printemps…et surtout que les congés de printemps seront de saisons, que nous puissions enfin profiter de nos jardins…

Comme vous le savez, lors des congés, les communes organisent des stages pour les plus petits et les plus grands…et ont besoin des locaux, c’est pourquoi, des modifications d’horaires sont à prévoir sur Hamois et Leignon lors des congés de printemps qui vont du lundi 29 avril au vendredi 10 mai 2024.

En résumé: 

Sur Hamois: cours suspendus
Mercredi 1 mai: pas de cours (fête du travail)
Lundi 6 mai : pas de cours (stage enfants à l’OCTC)
Mercredi 8 mai : pas de cours (stage enfants à l’OCTC)

Sur Leignon : modification d’horaire
Vendredi 03 mai: cours de 17h30 à 18h30 uniquement
Vendredi 10 mai : cours de 17h30 à 18h30 uniquement

Je vous prie de bien vouloir excuser ces changements d’horaires et espère qu’ils ne perturberont pas votre organisation.

Les participants impactés par ces modifications dues aux congés de printemps sont bien sûr invités à rejoindre un autre groupe et suivre leur cours de pilates, le jour et à l’heure qui leur convient. 

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite d’ores et déjà,  un magnifique congé de printemps…ainsi qu’une merveilleuse fête du travail le 1er mai, que la magie du muguet illumine votre journée de bonheur…

Pilatement vôtre

Marie-France

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Calendrier des séances du 29 avril au 30 juin

Bonjour à toutes et à tous,

j’espère que vous allez bien et que vous pourrez bientôt profiter du printemps… et de ses quelques jours fériés en mai pour vous reposer ou passer du temps avec vos proches sous les quelques rayons de soleil que l’on espère nous offrira enfin la météo… 

Et afin de poursuivre cette dernière ligne droite avant les grandes vacances, je vous présente le calendrier de vos prochaines séances de pilates allant de 29 avril au 30 juin…

Calendrier des séances pilates du 29 avril au 30 juin
Semaine Séance
Du lundi 29 avril au vendredi 3 mai Tapis au sol
Du lundi 6 au vendredi 10 mai Ballon
Du lundi 13 au vendredi 17 mai ballon de paille
Du lundi 20  au vendredi 24 mai Tapis au sol
Du lundi 27  au vendredi 31 mai Ballon
Du lundi 3 au vendredi 7 juin pilates ring
Du lundi 10 au vendredi 14 juin Tapis au sol
Du lundi 17 au vendredi 21 juin ballon
Du lundi 24 au vendredi 28 juin  congé

REMARQUE:
Il n’y aura pas de cours le mercredi 01 mai à Hamois (fête du travail)
Il n’y aura pas de cours le lundi 06 et le mercredi 08 mai à Hamois (Stage à l’OCTC)
Il n’y aura pas de cours le lundi 20 mai à Hamois (Lundi de Pentecôte)
Il n’y aura qu’une seule heure de cours les vendredis 03 et 10 mai à Leignon de 17h30 à 18h30 (Vacances de printemps)

J’espère que vos séances vous apporteront autant de forme et de bien-être que les précédentes.

 En attendant de nous retrouver aux prochaines séances en pleine forme, je vous souhaite de belles semaines inondées de soleil.

Pilatement vôtre

Marie-France

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Séance ballon du 15 au 19 avril

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et profitez  des belles couleurs que nous offrent les arbres et  jardins fleuris de ses premiers jours ensoleillés de printemps…

Je vous informe que la semaine allant du lundi 15 au vendredi 19 avril, sera une séance avec le ballon.

N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.

En attendant de vous y retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine colorée…

Pilatement vôtre

Marie-France

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Pas de cours de pilates le lundi de pâques 1er avril à Hamois

Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que vous allez bien et que vous allez  profitez de  ce long week-end de Pâques pour redécouvrir, peut-être, la joie et le bonheur des chasses aux œufs…avec vos enfants et petits-enfants…

Afin d’en profiter au mieux, je vous informe qu’ il n’y aura donc pas de cours de pilates le lundi de Pâques,  1er avril,  à Hamois. 

Les élèves impactés par cette suspension due au congé sont bien sûr invités à rejoindre un autre groupe et suivre leur cours de pilates, le jour et à l’heure qui leur convient, soit sur Hamois le mercredi, le mardi sur Ohey, ou encore le vendredi à Leignon.

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite une très belle fête de Pâques.

Pilatement vôtre

Marie-France

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Salle Meurisaltienne à Leignon

Bonjour à toutes et à tous,

Quelques uns d’entre vous , m’ont fait remarquer que je m’étais trompée en vous communiquant l’adresse de la salle Meurisaltienne…et les remercie pour leur vigilance.

Voici donc l’adresse exacte:
Salle Meurisaltienne
Rue de la Gare, 1 à Leignon 

Je vous prie de bien vouloir m’excusez pour cette erreur en espérant que malgré cela, vous n’aurez pas de difficulté à trouver la salle Meurisaltienne.

Je vous remercie pour votre compréhension. 

Je vous souhaite la bienvenue à la salle Meurisaltienne et d’agréable séance de Pilates.

Pilatement vôtre.

Marie-France 

 

 

 

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Les cours du vendredi à Leignon à partir du vendredi 22 mars

Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que vous allez bien en cette fin d’hiver et que vous sentez déjà les bienfaits des premiers rayons de soleil printaniers resurgir aussi bien sur votre regain d’énergie que sur les fleurs de vos jardins…

Je vous informe qu’après neuf années de collaboration avec l’Institut Saint-Joseph de Ciney, celle-ci a pris fin inopinément ce vendredi 15 mars…indépendamment de ma volonté.

C’est pourquoi les cours du vendredi en soirée n’y seront plus dispensés.

À l’avenir, ils seront donnés à la salle Meurisaltienne située à Leignon, rue de la Gare, n°1, et ce dès ce vendredi 22 mars 2024.

Celle-ci répondra parfaitement à nos besoins. Entièrement rénovée il y a peu, celle-ci est spacieuse, propre, située dans un environ calme et aérée. Elle bénéficie d’un grand parking ainsi que de vestiaires et de toilettes.

Les horaires ne seront nullement modifiés et restent inchangés, à savoir :
Sénior et Débutant : de 17h30 à 18h30
Initié et pathologie : de 18h30 à 19h30.

Je tiens à toutes et tous vous remercier pour votre soutien, vos conseils, votre patience et votre compréhension face aux derniers évènements qui se sont déroulés aux fils de ces dernières semaines.

Je vous prie de bien vouloir m’excuser pour ce changement et les désagréments que ce déménagement pourrait occasionner dans vos déplacements et organisations.

Je vous remercie pour votre compréhension et vous prie de croire à mon sincère dévouement.

Pilatement vôtre.

Marie-France

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adaptation d’horaire cours du matin mardi 26 mars Ohey

Bonjour à toutes et à tous,

j’espère que vous allez bien et que vous profitez au mieux de ce petit vent doux de printemps qui souffle à nos portes pour retrouver les joies du jardins…

Exceptionnellement ce mardi 26 mars, je ne pourrais assurer le cours du mardi matin à Ohey entre 10h et 11h, c’est pourquoi, il est décalé au soir entre 17h30 et 18h30. 

Le cours de 18h30 à 19h30 se donnent normalement. 

Je vous prie de bien vouloir m’excuser pour ce changement d’horaire et espère qu’il ne perturbera pas toute votre organisation. 

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite un excellent week-end.

Pilatement vôtre.

Marie-France

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