Calendrier séance pilates juillet et août

Bonjour à toutes et à tous, 

j’espère que vous allez bien…et que l’été sera estival!!!

Certains m’ont demandé un calendrier des séances pilates durant les mois de juillet et août, avec les lieux, heures…et arrêts dans les différentes salles en raisons des plaines, stages, camps scout ou fermetures pour travaux afin de pouvoir planifier leurs séances pilates sur la semaine. 

Calendrier des séances pilates en juillet et août

Hamois Ohey Leignon
Lundi 01 juillet 18h30
Mardi 02 juillet 18h30
Merc 03 juillet 10h30
Vend 05 juillet 18h30
Lundi 08 juillet 18h30/Aub
Mardi 09 juillet 18h30
Merc 10 juillet 10h30
Vend 12 juillet 18h30
Lundi 15 juillet 18h30
Mardi 16 juillet 18h30/Aub
Merc 17 juillet 10h30
Vend 19 juillet 18h30
Lundi 22 juillet 18h30
Mardi 23 juilet centre fermé
Merc 24 juillet 10h30/Aub
Vend 26 juillet 18h30
Lundi 29 juillet 18h30
Mardi 30 juillet centre fermé
Merc 31 juillet 10h30
Vend 02 août camp scout
Lundi 05 août 18h30
Mardi 06 août 18h30
Merc 07 août 10h30
Vend 09 août camp scout
Lundi 12 août 18h30
Mardi 13 août 18h30
Merc 14 août 10h30
Vend 16 août 18h30
Lundi 19 août 18h30
Mardi 20 août 18h30
Merc 21 août 10h30
Vend 23 août 18h30/Aub
Lundi 26 août 18h30
Mardi 27 août 18h30
Merc 28 août 10h30
Vend 30 août 18h30

Légende: 
aub: auberge espagnole après le cours…Vous connaissez les ingrédients pour une auberge espagnole réussie :  un plat sucré ou salé ou sucré salé et une boisson de votre choix à partager entre toutes et tous…assaisonner de l’envie de passer un moment convivial en tout simplicité. 

Pendant la période du camp scout à Leignon et celle fermée pour travaux au centre sportif d’Ohey,  les cours seront donnés à la même heure que prévu en extérieur si il fait beau, si il pleut, les cours ne pourront être donnés et seront annulés, sauf si d’ici là, je trouve une salle qui peut nous accueillir pendant cette période d’interruption. Vous serez bien sûr tenu au courant. 

En résumé:

En juillet et août, il y a cours tous les lundis à Hamois, les mardis à Ohey et vendredis à Leignon de 18h30 à 19h30, et les mercredis à Hamois de 10h30 à 11h30…Sauf, les mardis 23 et 30 juillet au centre sportif d’Ohey où le centre sportif est fermé pour travaux et les vendredis 2 et 9 août à Leignon où la salle Meurisaltienne n’est pas disponible étant donné qu’elle abritera un camp scout. 

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite un toutes et à tous, un très bel été et beaucoup d’amusement et de satisfaction lors de vos prochaines séances de pilates. 

Pilatement vôtre. 

Marie-France 

 

Publié dans Uncategorized | Laisser un commentaire

Vacances du 24 au 28 juin

Bonjour à toutes et à tous,

Voilà que la fin de l’année scolaire 2023-2024 se termine sur une note ensoleillé pour sa première semaine de l’été, et avant d’entamer la période des cours d’été avec nos traditionnelles auberges espagnoles, je vous informe que je prends une petite semaine de congé…et espère vous retrouver, toutes et tous, en pleine forme pour ce nouvel été qui s’annonce beau…

C’est pourquoi, les cours de pilates seront suspendus la dernière semaine de juin soit du lundi 24 au vendredi 28 juin.

Les cours reprendront le lundi  1 juillet avec une séance au tapis. 

Je vous souhaite à tous de profiter au mieux de ce congé pour vous reposer et prendre soin de vous.

Pilatement vôtre.

Marie-France

Publié dans Uncategorized | Laisser un commentaire

pas de cours de pilates le 19 juin à Hamois

Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que vous allez bien et que vous  profitez bien de  ces quelques jours d’ensoleillement pour vous ressourcer et retrouver le plaisirs du printemps en extérieur…

Je vous informe qu’ exceptionnellement, il n’y aura donc pas de cours de pilates le mercredi 19 juin  à Hamois. 

Les élèves impactés par cette suspension de leur cours sont bien sûr invités à rejoindre un autre groupe et suivre leur séance de pilates, le jour et à l’heure qui leur convient, soit sur Hamois le lundi, le mardi sur Ohey, ou encore le vendredi à Leignon.

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite une très belle semaine malgré ce petit changement dans vos habitudes. 

Pilatement vôtre

Marie-France

Publié dans Uncategorized | Laisser un commentaire

Séance ballon du 17 au 21 juin

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et que l’approche de l’été vous apporte joie et réjouissance….

Je vous informe que les cours de la semaine allant du 17 au 21 juin sera une séance avec le ballon.

N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.

En attendant de vous y retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine entre averse et éclaircies

Pilatement vôtre

Marie-France

Publié dans Uncategorized | Laisser un commentaire

Horaire d’été à partir de juin

Bonjour à toutes et à tous,

L’été arrive à grand pas avec, on l’espère, son soleil et…ses journées plus longues dans le jardin où ses soirées se prolongent sur la terrasse…

Nombre d’entre vous, prennent de l’avance et partent déjà à la recherche d’un peu de chaleur et de soleil au bord des plages ou en montagnes…

C’est pourquoi, étant moins nombreux à fréquenter les cours, nous passons en horaire d’été dès le 1 juin.

Les cours du soir fusionnent en une seule heure, de 18h30 à 19h30, dès le 1er  juin que ce soit à Hamois, Ohey et Leignon.

Horaire d’été en soirée:
Lundi à Hamois : 18h30 à 19h30
Mardi à Ohey : 18h30 à 19h30
Vendredi à Leignon : 18h30 à 19h30.

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite une belle saison d’été que ce soit allongé sur le sable, dans l’herbe ou sur votre tapis lors de vos séances pilates…

Pilatement vôtre

Marie-France

Publié dans Uncategorized | Laisser un commentaire

Séance ballon du 27 au 31 mai

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et profitez  des quelques éclaircies que nous offre cette météo de printemps quelque peu humide pour prendre de bons bols d’air frais…

Je vous informe que les cours de la semaine allant du 27 au 31 mai sera une séance avec le ballon.

N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.

En attendant de vous y retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine entre averse et éclaircies

Pilatement vôtre

Marie-France

Publié dans Uncategorized | Laisser un commentaire

Pas de cours le lundi 20 mai à Hamois

Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que vous allez bien et que vous allez  profitez de  ce long week-end de Pentecôte entre les gouttes de pluies pour faire une petite balade ou une belle grasse matinée…

Afin d’en profiter au mieux, je vous informe qu’ il n’y aura donc pas de cours de pilates le lundi de Pentecôte,  20 mai,  à Hamois. 

Les élèves impactés par cette suspension due au congé sont bien sûr invités à rejoindre un autre groupe et suivre leur cours de pilates, le jour et à l’heure qui leur convient, soit sur Hamois le mercredi, le mardi sur Ohey, ou encore le vendredi à Leignon.

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite une très belle fête de Pentecôte.

Pilatement vôtre

Marie-France

Publié dans Uncategorized | Laisser un commentaire

Séance ballon les 7 et 10 mai

 

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et profitez  des quelques éclaircies qui nous offert en ce congé de printemps pour prendre de bons bols d’air frais…

Je vous informe que les cours du  mardi 7 à Ohey et du vendredi 10 mai  à Leignon seront des séances avec le ballon.

N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.

Pour rappel, les cours à Hamois, du lundi et du mercredi sont suspendus en raison des stages organisés par la commune. 

Les participants des cours d’Hamois désireux de suivre leur séance ballon cette semaine sont invités à se joindre à un groupe de leur choix soit sur Ohey, sur sur Leignon. Ils sont les bienvenus. 

Attention que sur Leignon, il n’y aura qu’une heure de cours pendant les congés de 17h30 à 18h30.

En attendant de vous y retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine entre averse et éclaircies

Pilatement vôtre

Marie-France

Publié dans Uncategorized | Laisser un commentaire

Congé de printemps : modification d’horaire à Hamois et Leignon

Bonjour à toutes et à tous,

j’espère que vous allez bien et gardez la forme malgré ce temps d’automne au printemps…et surtout que les congés de printemps seront de saisons, que nous puissions enfin profiter de nos jardins…

Comme vous le savez, lors des congés, les communes organisent des stages pour les plus petits et les plus grands…et ont besoin des locaux, c’est pourquoi, des modifications d’horaires sont à prévoir sur Hamois et Leignon lors des congés de printemps qui vont du lundi 29 avril au vendredi 10 mai 2024.

En résumé: 

Sur Hamois: cours suspendus
Mercredi 1 mai: pas de cours (fête du travail)
Lundi 6 mai : pas de cours (stage enfants à l’OCTC)
Mercredi 8 mai : pas de cours (stage enfants à l’OCTC)

Sur Leignon : modification d’horaire
Vendredi 03 mai: cours de 17h30 à 18h30 uniquement
Vendredi 10 mai : cours de 17h30 à 18h30 uniquement

Je vous prie de bien vouloir excuser ces changements d’horaires et espère qu’ils ne perturberont pas votre organisation.

Les participants impactés par ces modifications dues aux congés de printemps sont bien sûr invités à rejoindre un autre groupe et suivre leur cours de pilates, le jour et à l’heure qui leur convient. 

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite d’ores et déjà,  un magnifique congé de printemps…ainsi qu’une merveilleuse fête du travail le 1er mai, que la magie du muguet illumine votre journée de bonheur…

Pilatement vôtre

Marie-France

Publié dans Uncategorized | Laisser un commentaire

Calendrier des séances du 29 avril au 30 juin

Bonjour à toutes et à tous,

j’espère que vous allez bien et que vous pourrez bientôt profiter du printemps… et de ses quelques jours fériés en mai pour vous reposer ou passer du temps avec vos proches sous les quelques rayons de soleil que l’on espère nous offrira enfin la météo… 

Et afin de poursuivre cette dernière ligne droite avant les grandes vacances, je vous présente le calendrier de vos prochaines séances de pilates allant de 29 avril au 30 juin…

Calendrier des séances pilates du 29 avril au 30 juin
Semaine Séance
Du lundi 29 avril au vendredi 3 mai Tapis au sol
Du lundi 6 au vendredi 10 mai Ballon
Du lundi 13 au vendredi 17 mai ballon de paille
Du lundi 20  au vendredi 24 mai Tapis au sol
Du lundi 27  au vendredi 31 mai Ballon
Du lundi 3 au vendredi 7 juin pilates ring
Du lundi 10 au vendredi 14 juin Tapis au sol
Du lundi 17 au vendredi 21 juin ballon
Du lundi 24 au vendredi 28 juin  congé

REMARQUE:
Il n’y aura pas de cours le mercredi 01 mai à Hamois (fête du travail)
Il n’y aura pas de cours le lundi 06 et le mercredi 08 mai à Hamois (Stage à l’OCTC)
Il n’y aura pas de cours le lundi 20 mai à Hamois (Lundi de Pentecôte)
Il n’y aura qu’une seule heure de cours les vendredis 03 et 10 mai à Leignon de 17h30 à 18h30 (Vacances de printemps)

J’espère que vos séances vous apporteront autant de forme et de bien-être que les précédentes.

 En attendant de nous retrouver aux prochaines séances en pleine forme, je vous souhaite de belles semaines inondées de soleil.

Pilatement vôtre

Marie-France

Publié dans Uncategorized | Laisser un commentaire