Pilates'être

Bonjour à toutes et à tous,

Voilà que la fin de l’année scolaire 2025-2026 se termine sur une note ensoleillé pour sa première semaine de l’été, et avant d’entamer la période des cours d’été avec nos traditionnelles auberges espagnoles, je vous informe que je prends une petite semaine de congé…et espère vous retrouver, toutes et tous, en pleine forme pour ce nouvel été qui s’annonce beau…

C’est pourquoi, les cours de pilates seront suspendus la dernière semaine de juin soit du lundi 22 au vendredi 26 juin.

Les cours reprendront le lundi 29 juin avec une séance au tapis. 

Exceptionnellement, le mardi 30 juin à Ohey, il n’y aura pas de cours de pilates en soirée.

Les élèves impactés par cette suspension, et ne pouvant suivre le cours du mardi 30 juin en soirée, sont bien sûr invités à rejoindre un autre groupe et suivre leur cours de pilates, le jour et à l’heure qui leur convient, soit le lundi soir sur Hamois, le mardi matin sur Ohey, le mercredi matin sur Hamois ou encore le mercredi soir à Chapois.

Je vous souhaite à tous de profiter au mieux de ce congé pour vous reposer et prendre soin de vous.

Pilatement vôtre.

Marie-France

Bonjour à toutes et à tous,

Nombre d’entre vous, prennent de l’avance et partent déjà à la recherche d’un peu de dépaysement et de soleil au bord des plages ou en montagnes…

C’est pourquoi, étant moins nombreux à fréquenter les cours du mardi soir à Ohey, nous passons en horaire adapté dès le 2 juin.

Les cours du soir fusionnent en une seule heure, de 18h30 à 19h30.

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite une belle saison d’été que ce soit allongé sur le sable, dans l’herbe ou sur votre tapis lors de vos séances pilates…

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et avez pu profiter de la douceur du temps de ces mois de printemps…

Je vous informe que la semaine allant du lundi 01 au vendredi 05 juin, sera une séance avec le ballon.

N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.

En attendant de vous y retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine…

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que vous allez bien et que vous allez  profitez de  ce long week-end de Pentecôte, qui s’annonce estivale, chaud et ensoleillé !!! 

Afin d’en profiter au mieux, je vous informe qu’ il n’y aura qu’un seul cours de pilates le lundi de Pentecôte,  25 mai,  à Hamois de 18h30 à 19h30.

Les élèves impactés par le congé de Pentecôte et ne pouvant suivre le cours du lundi 25 mai, sont bien sûr invités à rejoindre un autre groupe et suivre leur cours de pilates, le jour et à l’heure qui leur convient, soit le mardi sur Ohey, sur Hamois le mercredi ou encore le mercredi à Chapois.

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite un long et beau week-end de Pentecôte.

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à tous,

j’espère que vous allez bien et avez une forme printanière…et que surtout le congé de printemps est de saison, que vous profitez de vos jardins, de belles balades en forêt ou encore des terrasses bucolique pour siroter un verre…

Comme vous le savez, les communes organisent des stages pour les plus petits lors des congés scolaires…et ont besoin des locaux, c’est pourquoi,  il n’y aura pas de cours de pilates du lundi 04 au vendredi 08 mai 2026.

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite d’ores et déjà,  un magnifique congé de printemps…ainsi qu’une merveilleuse fête du travail, le 1er mai…que la magie du muguet illumine votre journée de bonheur…

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à tous,

j’espère que vous allez bien et que vous profitez au maximum du merveilleux printemps que la mère météo nous offre pour embellir vos jardins… et que ses quelques jours fériés en mai vous offriront l’opportunité de profiter du soleil ou de passer du temps avec vos proches sous les quelques rayons de soleil… 

Et afin de poursuivre cette dernière ligne droite avant les grandes vacances, je vous présente le calendrier de vos prochaines séances de pilates allant de 4 mai au 3 juillet…

REMARQUE: 
Il n’y aura qu’une seule heure de cours le lundi 25 mai à Hamois de 18h30 à 19h30 (congé de pentecôte)

Exceptionnellement, le mardi 30 juin, il n’y aura pas de cours de pilates à Ohey en soirée. 

j’espère que vos séances vous apporteront autant de forme et de bien-être que les précédentes.

 En attendant de nous retrouver aux prochaines séances en pleine forme, je vous souhaite de belles semaines inondées de soleil.

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et avez retrouver le bonheur de profiter de la sérénité d’un petit apèro ou d’un bon repas sous un rayon de soleil…

Je vous informe que la semaine allant du lundi 20 au vendredi 24 avril, sera une séance avec le ballon.

N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.

En attendant de vous y retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine…

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que vous allez bien et que vous allez  profitez de  ce long week-end de Pâques pour redécouvrir, peut-être, la joie et le bonheur des chasses aux œufs…avec vos enfants et petits-enfants…

Afin d’en profiter au mieux, je vous informe qu’ il n’y aura qu’un seul cours de pilates le lundi de Pâques,  6 avril,  à Hamois de 18h30 à 19h30.

Les élèves impactés par le congé de Pâques et ne pouvant suivre le cours du lundi 6 avril, sont bien sûr invités à rejoindre un autre groupe et suivre leur cours de pilates, le jour et à l’heure qui leur convient, soit le mardi sur Ohey, sur Hamois le mercredi ou encore le mercredi à Chapois.

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite une très belle fête de Pâques.

Pilatement vôtre

Marie-France

Il en sera de même pour le lundi de pentecôte, le lundi 25 mai. 

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et vous régaler de ce petit souffle de printemps…

Je vous informe que la semaine allant du lundi 23 au vendredi 27 mars, sera une séance avec le ballon.

N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.

En attendant de vous y retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine…

Pilatement vôtre

Bonjour à toutes et à tous,

Voilà que nous approchons de la fin du second mois de cette nouvelle année et par conséquent de la fin des premières séances programmées de l’année 2026….

J’espère qu’elles vous ont plu, qu’elles vous ont apporté du bien-être autant physique que moral et maintenu en forme. 

Afin de poursuivre cette  année 2026 sur de belles bases, je vous communique le calendrier de vos prochaines séances de pilates, allant du 02 mars au 01 mai.

REMARQUE: 
Il n’y aura qu’un seul de cours le lundi 6 avril à Hamois de 18h30 à 19h30 (Lundi de Pâques)

Je vous souhaite d’avance beaucoup de plaisir et de bien-être à vos prochaines séance de pilates…et un beau début de printemps, qui on espère sera doux et coloré. 

Pilatement vôtre

Marie-France