Pilates'être

Bonjour à toutes et à tous,

j’espère que vous allez bien et que vous profitez au maximum du merveilleux printemps que la mère météo nous offre pour embellir vos jardins… et que ses quelques jours fériés en mai vous offriront l’opportunité de profiter du soleil ou de passer du temps avec vos proches sous les quelques rayons de soleil… 

Et afin de poursuivre cette dernière ligne droite avant les grandes vacances, je vous présente le calendrier de vos prochaines séances de pilates allant de 4 mai au 3 juillet…

REMARQUE: adaptation d’horaire en mai en raison du congé de pentecôte:
Il n’y aura qu’une seule heure de cours le lundi 25 mai à Hamois de 18h30 à 19h30 (congé de pentecôte)

j’espère que vos séances vous apporteront autant de forme et de bien-être que les précédentes.

 En attendant de nous retrouver aux prochaines séances en pleine forme, je vous souhaite de belles semaines inondées de soleil.

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et avez retrouver le bonheur de profiter de la sérénité d’un petit apèro ou d’un bon repas sous un rayon de soleil…

Je vous informe que la semaine allant du lundi 20 au vendredi 24 avril, sera une séance avec le ballon.

N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.

En attendant de vous y retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine…

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que vous allez bien et que vous allez  profitez de  ce long week-end de Pâques pour redécouvrir, peut-être, la joie et le bonheur des chasses aux œufs…avec vos enfants et petits-enfants…

Afin d’en profiter au mieux, je vous informe qu’ il n’y aura qu’un seul cours de pilates le lundi de Pâques,  6 avril,  à Hamois de 18h30 à 19h30.

Les élèves impactés par le congé de Pâques et ne pouvant suivre le cours du lundi 6 avril, sont bien sûr invités à rejoindre un autre groupe et suivre leur cours de pilates, le jour et à l’heure qui leur convient, soit le mardi sur Ohey, sur Hamois le mercredi ou encore le mercredi à Chapois.

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite une très belle fête de Pâques.

Pilatement vôtre

Marie-France

Il en sera de même pour le lundi de pentecôte, le lundi 25 mai. 

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et vous régaler de ce petit souffle de printemps…

Je vous informe que la semaine allant du lundi 23 au vendredi 27 mars, sera une séance avec le ballon.

N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.

En attendant de vous y retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine…

Pilatement vôtre

Bonjour à toutes et à tous,

Voilà que nous approchons de la fin du second mois de cette nouvelle année et par conséquent de la fin des premières séances programmées de l’année 2026….

J’espère qu’elles vous ont plu, qu’elles vous ont apporté du bien-être autant physique que moral et maintenu en forme. 

Afin de poursuivre cette  année 2026 sur de belles bases, je vous communique le calendrier de vos prochaines séances de pilates, allant du 02 mars au 01 mai.

REMARQUE: 
Il n’y aura qu’un seul de cours le lundi 6 avril à Hamois de 18h30 à 19h30 (Lundi de Pâques)

Je vous souhaite d’avance beaucoup de plaisir et de bien-être à vos prochaines séance de pilates…et un beau début de printemps, qui on espère sera doux et coloré. 

Pilatement vôtre

Marie-France 

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et êtes en pleine forme en cette période de carnaval où les grands feux sonne la fin de l’hiver…

Je vous informe que la semaine allant du lundi 23 au vendredi 27 février, les cours seront suspendus. 

En attendant de vous retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine…et un festif et carnavalesque congé de détente pour l’enfant qui sommeil au plus profond de vous, ainsi que pour vos enfants et petits-enfants…

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et êtes en pleine forme malgré cette petit vague de froid qui souffle en cette saison…

Je vous informe que la semaine allant du lundi 26 au vendredi 30 janvier, sera une séance avec le ballon.

N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.

En attendant de vous y retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine…que votre première séance ballon de l’année apporte souplesse et bien être à votre corps. 

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toues et à tous,

j’espère que vous allez bien et vous adaptez aux conditions météorologique…

Au vue des nombreux désistements en raison des conditions météo,
il n’y aura pas de cours de pilates ce soir, 7 janvier, à Chapois, de 18h à 19h.

Je vous remercie pour votre compréhension et suis désolée pour les désagréments occasionnés. 

Pilatement vôtre. 

Marie-France 

Bonjour à toues et à tous,

j’espère que vous allez bien et vous adaptez aux conditions météorologique…

Au vue des nombreux désistements en raison des conditions météo,
il n’y aura qu’un seul cours de pilates ce soir, 6 janvier, à Ohey, de 19h à 20h. 

Et pour les plus téméraires, comme promis, une bonne galette des rois à partager après le cours…préparez-vous à être la reine ce soir!!!

Je vous remercie pour votre compréhension et suis désolée pour les désagréments occasionnés. 

Pilatement vôtre. 

Marie-France 

Bonjour à toutes et à tous,

j’espère que vous allez bien et que vous avez passé le cap de cette nouvelle année à l’image qui vous ressemble, en famille ou entre amis, en douceur ou dans une ambiance festive…

Afin de recommencer cette nouvelle année 2026 sur de belles bases, je vous communique le calendrier de vos prochaines séances de pilates, allant du 05 janvier au 27 février.

J’espère que vos séances vous apporteront forme et bien-être tout au long de l’année

 En attendant de nous retrouver aux prochaines séances en pleine forme, je vous souhaite un très beau début d’année 2026…

Pilatement vôtre

Marie-France