Pilates'être

Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que vous allez bien et que vous allez  profitez de  ce long week-end de Pâques pour redécouvrir, peut-être, la joie et le bonheur des chasses aux œufs…avec vos enfants et petits-enfants…

Afin d’en profiter au mieux, je vous informe qu’ il n’y aura donc pas de cours de pilates le lundi de Pâques,  21 avril,  à Hamois. 

Les élèves impactés par cette suspension due au congé sont bien sûr invités à rejoindre un autre groupe et suivre leur cours de pilates, le jour et à l’heure qui leur convient, soit sur Hamois le mercredi, le mardi sur Ohey, ou encore le vendredi à Leignon.

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite une très belle fête de Pâques.

Pilatement vôtre

Bonjour à toutes et à tous,

j’espère que vous allez bien et que vous profitez au maximum du merveilleux printemps que la mère météo nous offre pour embellir vos jardins… et que ses quelques jours fériés en mai vous offriront l’opportunité de profiter du soleil ou de passer du temps avec vos proches sous les quelques rayons de soleil… 

Et afin de poursuivre cette dernière ligne droite avant les grandes vacances, je vous présente le calendrier de vos prochaines séances de pilates allant de 29 avril au 30 juin…

REMARQUE: adaptation d’horaire en mai et juin en raison des divers congés:
Il n’y aura qu’une seule heure de cours le lundi 28 avril à Hamois de 18h30 à 19h30 (congé de printemps)
Il n’y aura qu’une seule heure de cours le vendredi 2 mai à Leignon de 18h à 19h (congé de printemps) 
Il n’y aura qu’une seule heure de cours le vendredi 30 mai à Leignon de 18h à 19h (en raison du jeudi de l’Ascension)
Il n’y aura pas de cours le lundi 9 juin à Hamois (Lundi de Pentecôte)

j’espère que vos séances vous apporteront autant de forme et de bien-être que les précédentes.

 En attendant de nous retrouver aux prochaines séances en pleine forme, je vous souhaite de belles semaines inondées de soleil.

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et profitez de ces belles journées lumineuses et rayonnantes de ce doux printemps …

Je vous informe que la semaine allant du lundi 21 au vendredi 25 avril, sera une séance avec le ballon.

N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.

En raison du congé de pâques, il n’y aura pas de cours le lundi 21 avril à Hamois. 

Les participants des cours donnés habituellement le lundi soir à Hamois, peuvent se joindre à un groupe qui leur convient durant la semaine. Ils sont les bienvenus. 

En attendant de vous y retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine…

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et gardez la forme à la veille du printemps …qui on l’espère nous offrira de belles journées ensoleillées et lumineuses…

Je vous informe que la semaine allant du lundi 24 au vendredi 28 mars, sera une séance avec le ballon.

N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.

En attendant de vous y retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine…

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à tous,

j’espère que vous allez bien et que vous avez bien profité des congés de détente pour vous reposer ou passer un moment en famille ou entre amis autour d’un grand feu dans une ambiance festive et chaleureuse…

Afin de poursuivre cette nouvelle année 2025 sur votre belle lancée, je vous communique le calendrier de vos prochaines séances de pilates, allant du 03 mars au 25 avril.

Remarque:
Hamois: Le lundi 3 et mercredi 5 mars, les cours sont suspendues en raison des stages.
Leignon : le vendredi 7 mars, il n’y aura qu’une seule heure de cours entre 18h et 19h.

J’espère que vos séances vous apporteront forme et bien-être tout au long de l’année

 En attendant de nous retrouver aux prochaines séances en pleine forme, je vous souhaite d’entrée dans le printemps dans la joie et l’ambiance colorée des carnavals…

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à tous,

j’espère que vous allez bien en cet fin d’hiver et en profitez peut-être pour découvrir nos traditions folkloriques à travers les divers carnavals que proposent les différentes villes de notre petit pays…

Comme vous le savez, lors des congés, les communes organisent des stages pour les plus petits et les plus grands…et ont besoin des locaux, c’est pourquoi, des modifications d’horaires sont à prévoir sur Hamois et Leignon lors de congé de détente ( Carnaval) qui vont du lundi 24 février au vendredi 7 mars 2025.

En résumé: 

Sur Hamois: cours suspendus
Lundi 3 mars : pas de cours (stage enfants à l’OCTC)
Mercredi 5 mars : pas de cours (stage enfants à l’OCTC)

Sur Leignon : modification d’horaire
Vendredi 28 février: cours de 18h à 19h uniquement
Vendredi 7 mars : cours de 18h à 19h uniquement

Je vous prie de bien vouloir excuser ces changements d’horaires et espère qu’ils ne perturberont pas votre organisation.

Les participants impactés par ces modifications dues au congé de détente sont bien sûr invités à rejoindre un autre groupe et suivre leur cours de pilates, le jour et à l’heure qui leur convient. 

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite d’ores et déjà, un merveilleux congé de détente, que les grands feux illuminent votre cœur de chaleur et de joie…

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et êtes en pleine forme en cette période de carnaval où les grands feux sonne la fin de l’hiver…

Je vous informe que la semaine allant du lundi 24 au vendredi 28 février, sera une séance avec le ballon.

N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.

En attendant de vous y retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine…et un festif et carnavalesque congé de détente pour l’enfant qui sommeil au plus profond de vous, ainsi que pour vos enfants et petits-enfants…

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à tous, 

j’espère que vous allez bien et que vous passez au travers des gouttes de cette vague de grippe….

Pour poursuivre l’année sur une note festive, comme promis aux participants du cours du lundi soir à Hamois, il n’y aura qu’un seul cours le lundi 3 février de 18h30 à 19h30…afin de fêter la Chandeleur tous ensemble après le cours autour de quelques crêpes salées et ou sucrées…

je vous souhaite à toutes et à tous un très bon cours de pilates et d’ores et déjà un beau moment chaleureux et convivial…

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à  tous,

J’espère que vous allez bien et êtes en pleine forme malgré cette petit vague de grippe qui souffle en cette saison…

Je vous informe que la semaine allant du lundi 27 au vendredi 31 janvier, sera une séance avec le ballon.

N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.

En attendant de vous y retrouver en pleine forme, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine…que votre première séance de l’année apporte souplesse et bien être à votre corps. 

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à tous,

j’espère que vous allez bien et que vous avez passé le cap de cette nouvelle année à l’image qui vous ressemble, en famille ou entre amis, en douceur ou dans une ambiance festive…

Afin de recommencer cette nouvelle année 2025 sur de belles bases, je vous communique le calendrier de vos prochaines séances de pilates, allant du 06 janvier au 28 février.

Remarque:
Hamois: Le lundi 6 janvier, cours uniquement de 18h30 à 19h30 pour tous, suivit de la galette des rois. 

J’espère que vos séances vous apporteront forme et bien-être tout au long de l’année

 En attendant de nous retrouver aux prochaines séances en pleine forme, je vous souhaite un très beau début d’année 2025…

Pilatement vôtre

Marie-France