Pilates'être

Bonjour à toutes et à tous,

Voilà déjà que nous approchons de la fin du second mois de cette nouvelle année et par conséquent de la fin  des premières séances programmées de l’année 2022….

J’espère qu’elles vous ont plu, qu’elles vous ont apporté du bien-être autant physique que moral et  maintenu en forme. 

Afin de poursuivre cette  année 2022 sur de belles bases, je vous communique le calendrier de vos prochaines séances de pilates, allant du 07 mars au 06 mai.

Je vous souhaite d’avance beaucoup de plaisir et de bien-être à vos prochaines séance de pilates…et un beau début de printemps, qui on espère sera doux et coloré. 

Pilatement vôtre

Marie-France 

Bonjour à toutes et à tous,

Il y a huit ans que j’ai commencé à enseigner le pilates. Certaines et certains sont là depuis le premier jour, et je leur suis infiniment reconnaissante pour leur confiance et leur assiduité à mes cours. Chaque année, vous avez évolué au même rythme que les cours. Au fil des ans, ce noyau s’est agrandi, jusqu’aujourd’hui…et j’espère qu’il continuera à s’accroître au fil des prochaines années.

En huit ans, les tarifs sont restés inchangés, mais aujourd’hui, avec l’inflation du coût de la vie, l’augmentation vertigineuse de l’énergie, des charges…je suis contrainte d’augmenter le prix de vos séances de pilates, à raison de 1€ par séance.

Nouveaux Tarifs :
L’abonnement de 10 séances passe à 110€.
L’abonnement de 5 séances passe à 60€.
La séance ainsi que la première séance d’essai passent à 13,5€.
La séance individuelle passe à 45€.

Les nouveaux tarifs seront mis d’applications dès ce lundi 14 février 2022.

Je vous remercie pour votre fidélité et pour votre compréhension.

Pilatement vôtre.

Marie-France

Bonjour à toutes et à tous,

j’espère que vous allez bien et que vous avez passé de belle fêtes de fin d’années en famille ou entre amis. 

Afin de recommencer cette nouvelle année 2022 sur de belles bases, je vous communique le calendrier de vos prochaines séances de pilates, allant du 10 janvier au 04 mars.

J’espère que vos séances vous apporteront forme et bien-être tout au long de l’année

 En attendant de nous retrouver aux prochaines séances en pleine forme, je vous souhaite un beau week end sous la niege…et surtout d’en profitez.

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes et à tous,

Nous voilà arrivés au crépuscule de l’année 2021, une année imparfaite, avec toujours ses frustrations, ses restrictions, son virus et ses inondations…que certains laissent derrière eux sans regret, avides de découvrir les premiers rayons de soleil d’une année nouvelle…pleine d’espoir et de liberté.

2021, a été une année imparfaite, tout comme le reflet de petits carrés de chocolat imparfait, un peu cabossé à l’extérieur, et qui j’espère vous auront réchauffé le cœur pour un doux moment. Cabossé, certes, mais parfait à l’intérieur…à la fois sucré, amer, croustillant et onctueux.

La fin de l’année, est l’occasion pour moi de vous présenter mes vœux, et de vous remercier pour votre fidélité, votre patience, votre participation au cours de pilates et la confiance que vous me témoignez par votre présence au fil des séances, et plus particulièrement en cette année imparfaite. Malgré ses troubles, vous êtes resté vous-même, chaleureux, généreux, souriant, plein de bonne volonté et de persévérance…et ce malgré, pour certains les épreuves qui les ont un peu cabossés.

C’est pourquoi, je tiens à vous souhaiter de belles fêtes de fin d’année et une année 2022, pas parfaite mais riche d’expériences, de générosités, d’amours, de petits instants de bonheur…et de bien-être au cours de Pilates.

Je vous rappelle que les cours de Pilates sont suspendus pendant les congés de Noël, soit du vendredi 24 décembre 2021 au vendredi 7 janvier 2022. Les cours reprendront donc dès le lundi 10 janvier 2022, je l’espère pour tous.

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à toutes à à tous,

je vous informe qu’exceptionnellement, les vendredis 26 novembre et vendredi 10 décembre, à Ciney, la troisième heure de cours, soit de 19h05 à 20h05 n’aura pas lieu, pour cause d’une formation qui se déroule à Bruxelles, le lendemain relativement tôt. 

Les élèves qui participent habituellement que cours de 19h05 à 20h05, sont les bienvenues à une autre séance et sont invités à se joindre à un groupe de leur choix, selon leur convenance les semaines concernées…Soit le vendredi à Ciney, le lundi à Hamois, le mardi à Ohey ou le mercredi à Hamois. 

Je vous remercie pour votre compréhension et suis désolée pour ce désagrément.

Pilatement vôtre. 

Marie-France 

Bonjour à toutes et à tous,

Vous en entendez parler à travers les médias, depuis de nombreux mois…il est déjà d’application dans de nombreux pays européens. Il est entré en vigueur le 15 octobre en Région Bruxelloise et  le 1^er novembre en Région wallonne, dont nous faisons partie. Il donne le droit d’accès dans les établissements tels que l’Horeca, les cinémas, les théâtres, les piscines, tout comme dans les centres sportifs. 

Vous l’avez compris, je parle du Covid Safe Ticket.

La semaine dernière, j’ai reçu de plus amples informations du gouvernement wallon en ce qui concerne son application dans les activités dites sportives. 

Il est obligatoire quelque soit le sport dès que celui-ci est pratiqué en intérieur et quelque soit le nombre de participants de plus de 16 ans.

Dès lors, je vous informe qu’il sera d’application aussi bien au Centre Sportif d’Ohey, qu’à l’Institut Saint-Joseph à Ciney ou encore à l’OCTC à Hamois. Il entre en vigueur dès le lundi 1er novembre 2021, et ce jusqu’au 31 janvier 2022. Ceci après décision gouvernementale et communale.

En ce qui vous concerne, dès le retour du congé de Toussaint, soit le lundi 8 novembre 2021, chacun et chacune devra venir au cours muni(e) de son Covid Save Ticket pour rentrer dans l’établissement où il a pour habitude de se rendre pour suivre son cours de Pilates et pouvoir en bénéficier. Un contrôle sera obligatoire.

Je ne suis en aucun cas responsable des décisions gouvernementales et communales, mais suis tenue pour responsable de mes membres sous peine d’amende en cas de contrôle.

C’est pourquoi je vous demande d’être vigilant(e) et de ne pas oublier votre Covid Safe Ticket lorsque vous viendrez au cours. En cas d’oubli, je ne serai hélas pas autorisée à vous octroyer l’entrée au cours…et en serai sincèrement désolée.

Je vous remercie pour votre compréhension.

Marie-France

Bonjour à toutes et à tous,

Vous avez entamé cette nouvelle année avec enthousiasme et assiduité, et je peux constater les progrès chez chacun de vous après quelques semaines. Je vous encourage à poursuivre sur votre belle lancée, mais  qui dit année scolaire, dit aussi congés, et l’heure des premières vacances sonne déjà aux portillons.

C’est pourquoi, je vous informe que les cours de pilates seront suspendus la même semaine que celle de nos chers petits écoliers, soit du lundi 01 au vendredi 05 novembre.

Les cours reprendront le lundi  8 novembre.

Je vous souhaite à tous de profiter au mieux de ce congés.

Pilatement vôtre.

Bonjour à toutes et à tous,

j’espère que vous allez bien, et que profiterez de votre semaine de congés pour vous reposez ou passez du temps avec vos proches sous les quelques rayons de soleil qu’on espère nous offrira peut-être cette semaine de Toussaint. 

Et afin de poursuivre cette dernière ligne droite avant 2022, je vous présente le calendrier de vos prochaines séances de pilates pour les mois de novembre et décembre…

Il n’y aura pas de cours de pilates le vendredi 24 décembre à Ciney. 

J’espère que vos séances vous apporteront autant de forme et de bien-être que les précédentes.

 En attendant de nous retrouver aux prochaines séances en pleine forme, je vous souhaite de belles semaines inondées de soleil.

Pilatement vôtre

Marie-France

Bonjour à tous et à toutes,

Le temps des vacances touche à sa fin…et le Salon des Associations et des Clubs Sportifs nous propose  sa 8eme édition pour préparer au mieux sa rentrée sportive.

Alors pourquoi ne pas aller à la rencontre de nouveautés, d’une nouvelle activité comme le Pilates parce que vous ne connaissez pas encore, que vous êtes curieux ou encore parce que vous avez entendu parler de ses bienfaits.

Ou la poursuivre tout simplement, parce qu’elle vous a déjà apporté satisfaction.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le Pilates et réserver votre place à l’un des cours que je propose  pour l’année scolaire 2021-2022,  je  vous invite à venir me rencontrer le samedi 4 septembre . Je serai au Salon des Associations et des Clubs Sportifs, à la salle Cecoco de 13h à 17h, place Roi Baudouin. 

Et pour les plus téméraires, vous aurez la possibilité de vous lancer dans une séance d’essai , entre 14h30 et 15h20, au hall omnisports de Ciney, salle 2, place Roi Baudouin.

En attendant de vous y retrouver, je vous souhaite à tous une bonne rentrée…mais avant, une bonne fin de vacances.

Pilatement vôtre

Bonjour à toutes et à tous,

j’espère que vous avez bien profité de vos vacances et de ce belle été aux peintures météorologiques colorées…

Et pour bien redémarrer cette nouvelle année scolaire 2021-2022, je vous présente le calendrier de vos prochaines séances de pilates pour les mois de septembre et octobre.

Repos du lundi 1 au vendredi  5 novembre.

J’espère que vos séances vous apporteront autant de forme et de bien-être que ce crépuscule d’été lumineux et ensoleillé.

 En attendant de nous retrouver aux prochaines séances en pleine forme, je vous souhaite de belles semaines inondées de soleil.

Pilatement vôtre

Marie-France