Bonjour à toutes et à tous,
J’espère que vous allez bien et gardez la forme malgré ce temps de saison hivernal, froid entre neige et pluie…
Je vous informe donc que la semaine allant du lundi 04 au mercredi 06 décembre, sera une séance avec le ballon.
N’oubliez pas de l’apporter avec votre tapis et pour ceux qui doivent le faire gonfler avant leur séance, de venir 15 min avant le début de leur cours.
Etant donné que les cours de pilates du vendredi 8 et 15 décembre à Ciney ont dû être suspendu en raison des fééries du parc, les participants des cours de pilates de Ciney qui le peuvent et le souhaitent sont les bienvenus au cours à Hamois et à Ohey et peuvent rejoindre le groupe qu’ils souhaitent.
En attendant de vous y retrouver, je vous souhaite à tous une belle semaine et tout autant de plaisir à votre prochaine séance de Pilates qu’aux précédentes…et aux grands enfants qui sommeillent an chacun de nous, une belle Saint-Nicolas…
Pilatement vôtre
Marie-France