Bonjour à toutes et à tous,
J’espère que vous avez passé de très belles fêtes de fin d’année et que vous démarrez l’année 2020 dans une forme olympique…
Afin de commencer l’année sur ses belles résolutions sportives, je vous ai planifié vos futurs séances pour les mois de janvier et février.
| Calendrier des séances pilates du 7 janvier au 01 mars | ||||
| Semaine | Séance | |||
| Du lundi 6 au vendredi 10 janvier | Tapis au sol | |||
| Du lundi 13 au vendredi 17 janvier | Balle lestée | |||
| Du lundi 20 au vendredi 24 janvier | Ballon | |||
| Du lundi 29 au vendredi 13 janvier | Tapis au sol | |||
| Du lundi 3 au vendredi 7 février | Ballon de paille | |||
| Du lundi 10 au vendredi 14 février | Ballon | |||
| Du lundu 17 au vendredi 21 février | Tapis au sol | |||
| Du lundi 24 au vendredi 28 février | Pilates ring | |||
D’avance je vous souhaite de belles séances de Pilates, beaucoup d’amusement lors de chacun de vos cours et une année de forme pilatesique !
Pilatement vôtre
Marie-France