Horaires et emplacements
Formules et Tarifs
Choisir une formule, c’est choisir un engagement envers soi-même. Pratiquer avec régularité permet au corps d’intégrer progressivement les mouvements, de renforcer les muscles profonds et de retrouver un équilibre durable.
Tenue
Une tenue sportive et décontractée, dans laquelle vous vous sentez à l’aise fera l’affaire. Le Pilates se pratique en chaussettes antidérapantes ou pieds nus.
Le matériel
- Un tapis de gym Pilates ou tapis de gym d’une épaisseur d’au moins 1.5 cm.
- Une swiss ball ( gros ballon) à définir selon votre taille
- Un petit coussin ou d’un essuie éponge.
- Pensez à prendre de l’eau pour vous hydrater.
Pilates’être peut également vous fournir du matériel professionnel de qualité. Disponibilité et conseils personnalisés pour le choix du matériel adéquat.
Une confiance partagée
Chez Pilates’être, nous avons choisi de fonctionner dans un climat de confiance, de respect et de responsabilité partagée.
- Les séances peuvent être récupérées pendant la durée de validité de votre abonnement, dans la limite des places disponibles.
- Chaque abonnement est personnel, non cessible et non remboursable.
- Pour le confort, la concentration et le bien-être de chacun, les enfants ne peuvent pas accompagner leurs parents pendant les séances
- Si un imprévu vous empêche de venir, pensez à prévenir.
- Prévenir en cas de douleur, de blessure ou de changement de votre état de santé.
- En cas d’événement exceptionnel (maladie, intervention chirurgicale, accident ou autre situation indépendante de votre volonté), nous prendrons le temps d’en parler ensemble afin de trouver la solution la plus adaptée.
Pilates’être, un cadre souple et humain
La durée de validité est un repère qui encourage une pratique régulière et permet à chacun d’organiser librement son abonnement.
Chez Pilates’être, nous croyons que la confiance se construit à deux. C’est elle qui donne tout son sens à la liberté, à la responsabilité et au respect que nous partageons.
Tout participant devra fournir un certificat médical autorisant la pratique du Pilates.