Bonjour à toutes et à tous,
J’espère que vous avez passé de belles vacances sous le soleil des plages d’Europe ou d’ailleurs…et avez profité de cet été aux divers paysages météo.
C’est bientôt la rentrée et la reprise des cours de Pilates en horaire scolaire aussi. Afin de redémarrer en même temps que nos petits écoliers, les cours reprendront dès la première semaine de septembre :
le lundi 2 à Hamois (soir)
le mardi 3 à Ohey
le mercredi 4 à Hamois (matin)
le vendredi 6 à Ciney
Cette année, il y aura quelques nouveautés : Notamment dans le système de vos cartes d’abonnements avec plus de possibilité, l’ouverture d’un cours de relaxation en dehors des séances Pilates et un aménagement d’horaire pour le lundi soir à Hamois.
Afin d’en savoir plus, je vous invite à consulter la grille horaire :
Horaire cours Pilates : Année scolaire 2019-2020
Les Lundis à Hamois
À l’Office du Tourisme et de la Culture (OCTC) Rue d’Hubinne, 25 (Salle de danse)
Senior et débutant: 18h à 19h
Public initié: 19h à 20h
Les Mardis à Ohey
Au Centre Sportif Communal d’Ohey, Voie Rauyisse, 1 (Petite salle)
Senior et Débutant: 18h à 19h
Public initié: 19h à 20h
Les Mercredis à Hamois
À l’Office du Tourisme et de la Culture (OCTC) Rue d’Hubinnes, 25 (Salle de danse)
Tout public: 10h30 à 11h30
Les Vendredis à Ciney
À l’Institut Saint-Joseph, rue Saint-Hubert, 14 Bâtiment Europe (Salle de gymnastique)
Senior et Débutant: 17h30 à 18h30
Tout public: 18h30 à 19h30
Je vous invite à réserver votre place, à l’heure qui vous convient, pour la nouvelle année scolaire afin de constituer les groupes pour une bonne rentrée. Pour cela, il vous suffit de m’envoyer un email en m’indiquant votre nom, le jour et l’heure qui vous convient le mieux.
Attention, il est à noter que cette grille n’est pas encore définitive. Les horaires peuvent être modifiés et/ou adaptés en fonction du nombre de réservations à la rentrée.
L’année 2019-2020 s’inscrira dans la continuité du travail que vous avez déjà accompli et acquis lors des années précédentes. Il y aura toujours les quelques minutes de relaxation au programme ainsi que l’échauffement autour de vos articulations, le renforcement de vos abdos, muscles profonds et étirements, sans oublier la correction de votre posture à chaque séance. C’est pourquoi, je vous invite à poursuivre les cours avec la même constance que les années antérieures pour votre bien-être physique et mental.
En ce qui concerne les abonnements, je vous invite à consulter le page « tarifs » du site et celle « cours de relaxation » pour connaitre les modalités concernant celui-ci.
Merci à toutes et à tous pour votre participation.
Au plaisir de vous revoir dès la rentrée.
Pilatement vôtre.
Marie-France
